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【白黒料理人 チョン・ジソン】のサクサク甘辛 真鯛のドムレーダー

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つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다. 레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.

チョン・ジソンシェフのドムレーダーレシピを再現した料理で、真鯛をサクサクに揚げ、特製のアンズとイチゴソースを添えた中華風揚げ物料理です。本来のレシピとは材料の割合が異なる場合がありますが、シェフの洗練された味を再現するよう努めました。サクサクの食感と甘酸っぱいソースが調和し、贅沢な一品になります。

調理時間
30
分量
2人分
評価
4.010
【白黒料理人 チョン・ジソン】のサクサク甘辛 真鯛のドムレーダー
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 真鯛1마리
  • 大根0.5個
  • 焼酎50ml
  • コチュジャンの漬け物2大さじ
  • イチゴジャム2大さじ
  • アンズ10個
  • 松の実60g
  • でんぷん100g
  • 長ねぎ1本
  • にんじん1個
  • しょうが(みじん切り)20g
  • こしょう1小さじ
  • ケチャップ2大さじ
  • 砂糖2大さじ
02

作り方 をチェック

1
でんぷん100gにんじん1個長ねぎ1本真鯛1마리大根0.5個

真鯛を下処理して身とエラを分け、身に格子状の切り込みを入れ、でんぷんをまんべんなくまぶしてください。大根、長ねぎ、にんじんを薄く千切りにし、でんぷんと和えます。この工程で材料を揚げ物に適した状態に準備します。

2
00:00/ 06:00
真鯛1마리

準備した真鯛の身とエラを170度の油で3~4分揚げてサクサクに火を通し、取り出して油を切ってください。千切りにした野菜も同じ油で2分揚げ、サクサク感を加えます。揚げた材料をザルに上げて油を完全に切ります。

3
しょうが(みじん切り)20g焼酎50ml

しょうが(みじん切り)を油をひいたフライパンに入れ、中火で炒めて香りを出してください。焼酎を注いでアルコールを飛ばしながら、優しく混ぜます。このベースでソースの風味の基盤を作ります。

4
00:00/ 02:00
イチゴジャム2大さじこしょう1小さじ

炒めたしょうがに、コチュジャンの漬け汁とイチゴジャムを加え、弱火で2分煮詰めて醤油ソースを完成させてください。こしょうを加えて辛味を足します。ソースがとろりとするまで混ぜながら調整します。

5
00:00/ 03:00
ケチャップ2大さじアンズ10個松の実60g焼酎50ml砂糖2大さじ

別のフライパンに下処理したアンズを入れ、焼酎を注いで中火で3分煮詰めます。松の実、ケチャップ、砂糖を加えて甘いアンズソースを作り、弱火で濃度を調整してください。ソースが透明でとろりとするまで煮詰めます。

6
でんぷん100g

アンズソースに水溶きでんぷんを少しずつ加えて、とろみを調整してください。醤油ソースとアンズソースは別々に用意した状態で保ちます。ソースの味を軽く確認し、味を整えます。

7
真鯛1마리

皿に揚げた真鯛の身とエラを盛り、野菜の揚げ物を添えて配置してください。真鯛の上に醤油ソースとアンズソースをまんべんなくかけて仕上げます。熱いうちにすぐに提供してください。

8

全体を軽く温めてソースが材料に馴染むようにし、盛り付けを完成させてください。サクサクの食感が保たれるよう、急いでお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1143kcal
エネルギー
69g
たんぱく質
126g
炭水化物
39g
脂質
04

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