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ビーフブルギニョン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カルビ蒸しのような柔らかく深い旨味のブレイジングシチューで、ワインとブイヨンの調和が上品でさっぱりとした風味を与えます。

調理時間
120
分量
4人分
評価
3.926
ビーフブルギニョン
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 牛もも肉1kg
  • 玉ねぎ2個
  • ベーコン100g
  • マッシュルーム200g
  • にんじん1個
  • パースニップ1個
  • 長ねぎ1本
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 赤ワイン500ml
  • コニャック50ml
  • ビーフストック500ml
  • バター2大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • ローリエ2枚
  • タイム5g
  • パセリ1小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00
牛もも肉1kgこしょう0.5小さじ0.5大さじ

牛もも肉を5cmほどの大きめの塊に切り、キッチンペーパーで水気を拭き取り、塩こしょうで下味をつけます。こしょうを先に振った後、塩をすると肉の表面がよく乾いた状態で味が染み込み、臭みが取れます。強火で油をひき、こんがりと焼き色がつくまで5分間シーリングして、肉の旨味を引き出します。

2
ベーコン100g玉ねぎ2個バター2大さじ

玉ねぎをみじん切りにし、バターと塩少々を加えて中弱火で甘味が出るまで軽く炒めます。強火は避け、透明になり甘味が立つまで炒めてソースに溶け込み風味を加えます。ベーコンを強火で水分が飛んでこんがりするまで炒めて油を出し、一緒に炒めます。

3
00:00/ 60:00
ビーフストック500mlコニャック50ml牛もも肉1kgベーコン100g赤ワイン500ml玉ねぎ2個

シーリングした牛もも肉と炒めた玉ねぎ、ベーコンを大きめの鍋に入れ、赤ワインとコニャックを注いで沸騰したらアルコールが飛ぶまで煮詰めます。ビーフストックを加えて沸騰したら蓋をして弱火で1時間以上じっくり煮込み、肉が柔らかくなります。小麦粉は加えず、ブイヨンと材料自体でソースにとろみをつけます。

4
00:00/ 05:00
マッシュルーム200gパースニップ1個にんじん1個ローリエ2枚長ねぎ1本タイム5g

パースニップとにんじんを切り、マッシュルームは半分に切ってオーブン180度で5分予熱します。長ねぎとローリエ、タイムを加えて一緒に煮込み、材料がなじむようにします。オーブンか弱火でゆっくり煮込み、ソースが濃縮されたら火を止めます。

5
パセリ1小さじ

最後にパセリとハーブを加えて少しさらに煮込み、香りを加えます。肉がほろほろと崩れ、ソースがとろりとしたら完成です。熱いうちに食べて旨味を楽しみます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1027kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
24g
炭水化物
64g
脂質
04

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