👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🌙 夜食
大腸タットリタン(コプトリタン)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしい牛大腸をこんがり焼いて加え、風味を最大限に引き出したピリ辛でコクのあるスープのタットリタンです。
調理時間
90分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 牛大腸適量
- テンジャン1大さじ
- 粒こしょう少々
- ローリエ少々
- しょうが1片
- 焼酎少々
- 水1L
- 鶏肉1kg
- 粉唐辛子5大さじ
- 濃口醤油5大さじ
- 砂糖2大さじ
- コチュジャン2大さじ
- 水あめ2大さじ
- 料理酒2大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- ダシダ少々
- こしょう0.5大さじ
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子2個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 60:00
粒こしょう少々ローリエ少々しょうが1片牛大腸適量焼酎少々
沸騰したお湯に牛大腸、テンジャン大さじ1、粒こしょう、ローリエ、しょうが、焼酎を入れ、1時間茹でて臭みを完全に取り除きます。
2
茹でた大腸は一口大に切り、フライパンで表面がこんがりとするまで焼いて別に用意します。
3
鍋に水1Lと下処理した鶏肉1kgを入れ、粉唐辛子大さじ5、濃口醤油大さじ5、砂糖大さじ2、コチュジャン大さじ2を加えて下味をつけます。
4
水あめ大さじ2、料理酒大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ2、ダシダ少々、こしょう小さじ0.5を加えて、味にうま味を加えます。
5
じゃがいも2個玉ねぎ1個鶏肉1kg
一口大に切ったじゃがいもと玉ねぎを加え、中火で鶏肉が完全に火が通り、スープが染み込むまでことこと煮ます。
6
青唐辛子2個長ねぎ1本鶏肉1kg
鶏肉が煮えたら、先に焼いておいた大腸と小口切りにした長ねぎ、青唐辛子を加え、ひと煮立ちさせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1057kcal
エネルギー
109g
たんぱく質
67g
炭水化物
98g
脂質