👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理
ジョン・ホヨンの15分タッカルビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ジョン・ホヨンシェフおすすめの15分で完成する超簡単タッカルビです。タレを事前に作らず、調理中に直接加えることで味がしっかり染み込むのが特徴です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏肉1羽
- みじん切りにんにく2大さじ
- 濃口醤油6大さじ
- 水300ml
- 砂糖4大さじ
- 料理酒3大さじ
- 粉唐辛子12小さじ
- オイスターソース2大さじ
- コチュジャン3大さじ
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ1本
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
鶏肉1羽
フライパンに下処理した鶏肉1羽を入れ、みじん切りにんにく大さじ1と濃口醤油大さじ6を加えて一緒に炒めます。鶏肉の表面ににんにくの香りと醤油の色がつくまでしっかり炒めてください。
2
鶏肉1羽
鶏肉がある程度炒まったら、水300mlを注ぎ、砂糖大さじ4、料理酒大さじ3、粉唐辛子大さじ4、オイスターソース大さじ2、コチュジャン大さじ3を順番に加えます。タレを事前に混ぜずに直接加えると、調理時間が短縮されます。
3
じゃがいも2個
タレが沸騰し始めたら、大きめに切ったじゃがいも2個と玉ねぎ1/2個を加えます。じゃがいもが完全に柔らかくなり、煮汁が少なくなるまで中強火で煮込んでください。
4
じゃがいも2個こしょう0.5小さじ長ねぎ1本
じゃがいもが柔らかくなったら、斜め切りにした長ねぎ1本とこしょうをたっぷりふりかけて風味を加えます。長ねぎがしんなりするまで軽く混ぜ合わせてください。
5
最後に、みじん切りにんにく大さじ1を追加で加えて軽く炒めて仕上げます。最後に加えるにんにくが、タッカルビのピリッとした香りを最大限に引き出します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1528kcal
エネルギー
125g
たんぱく質
101g
炭水化物
70g
脂質
04







