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チキンより美味しい豆腐カンジョン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

外はカリッと、中はしっとりの豆腐に甘辛いソースを絡めた、チキンより美味しい豆腐カンジョンです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
チキンより美味しい豆腐カンジョン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豆腐1丁
  • 片栗粉8大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • コチュジャン1/2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • サラダ油適量
  • ナッツ少々
02

作り方 をチェック

1

豆腐1丁は表面の水気をキッチンペーパーで拭き取り、食べやすい小さな四角いスライス状に切ります。

2
片栗粉8大さじ豆腐1丁

ビニール袋に片栗粉大さじ8を入れ、切った豆腐を一緒に入れ、袋を振って豆腐全体に片栗粉をまんべんなくまぶします。

3
サラダ油適量豆腐1丁

フライパンにサラダ油をひき、中弱火で豆腐の表、裏、側面をすべてきつね色に焼きます。焼き上がった豆腐は網に上げて粗熱を取ります。

4

濃口醤油大さじ2、酢大さじ1、砂糖大さじ1、水あめ大さじ2、コチュジャン大さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ1を混ぜてソースを作ります。

5
ナッツ少々豆腐1丁

フライパンにソースを入れて沸騰したら、焼いた豆腐を加えてソースが全体に絡むように混ぜます。最後にナッツを散らして仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

480kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
62g
炭水化物
18g
脂質
04

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