🔌 エアフライヤー🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理
エアフライヤーで作るパリパリ手作り焼きのり
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ごま油とえごま油を1:1の割合で混ぜて香ばしさを最大限に引き出し、エアフライヤーを使って家庭でも手軽に焼きたての味を楽しめる手作りのりのレシピです。
調理時間
15分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- のり20枚
- ごま油1大さじ
- えごま油1大さじ
- 塩0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
えごま油1大さじごま油1大さじ
ごま油とえごま油を1:1の割合で小さな容器に入れてよく混ぜ、味付け油を準備します。2種類の油を混ぜて使うと風味がぐっと深まり、香ばしさが際立ちます。
2
のり20枚塩0.5大さじ
のりの滑らかな面を上にして置き、調理用の刷毛で油を薄く均一に塗ります。その上に塩を少しずつ全体にふりかけ、全体に味がなじむようにします。
3
のり20枚
味付けを終えたのりを何枚か重ね、はさみを使って4等分または6等分に食べやすい大きさに切ります。
4
のり20枚
エアフライヤーのバスケットに切ったのりを入れ、爪楊枝を刺して固定します。こうすることでエアフライヤーの強い風でのりが飛ばされるのを防げます。
5
00:00/ 05:00
のり20枚
予熱なしで160度で5分間加熱します。焼き上がったのりはパリッとした食感を保つためにすぐに取り出し、粗熱を取ります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
85kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
4g
炭水化物
7g
脂質
04







