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超スピード・ソクパッチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
大根を素早く漬けて作るシャキシャキしたソクパッチで、シンプルな味付けでさっぱりとした味わいが特徴です。
調理時間
35分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 大根1/3個
- わけぎ4本
- 粉唐辛子2.5大さじ
- カナリエキス1.5大さじ
- アミの塩辛1.5大さじ
- にんにく(みじん切り)2/3大さじ
- しょうが(みじん切り)1/6大さじ
- 砂糖1大さじ
- うま味調味料1つまみ
- いりごま1/3大さじ
- 花塩1/3大さじ
- 甘味料1/6大さじ
02
作り方 をチェック
1
大根1/3個
大根をきれいに洗い、0.8cmの厚さに薄く切って準備します。皮ごと使うと食感が良くなります。
2
00:00/ 30:00
大根1/3個
切った大根に花塩大さじ1/3と甘味料小さじ1/6を加えてよく混ぜ、30分間漬けます。
3
00:00/ 30:00
わけぎ4~5本大根1/3個
30分経ったら、大根から出た水をすべて捨て、わけぎを小口切りにして加えます。
4
にんにく(みじん切り)2/3大さじしょうが(みじん切り)1/6大さじカナリエキス1.5大さじうま味調味料1つまみアミの塩辛1.5大さじ粉唐辛子2.5大さじいりごま1/3大さじ砂糖1大さじ
あらかじめ作っておいたソース(粉唐辛子、カナリエキス、アミの塩辛、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、砂糖、うま味調味料、いりごま)をすべて加えてよく和え、完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
164kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
27g
炭水化物
5g
脂質
04







