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バリサクタングル ライスヌードル海老フライとバンバンソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

天ぷら粉の代わりにライスヌードルを巻いて揚げた、極上のサクサク食感の海老フライに、ピリ辛でコクのあるバンバンソースを添えた一品です。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
バリサクタングル ライスヌードル海老フライとバンバンソース
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • えび200g
  • ライスヌードル100g
  • ぬるま湯400ml
  • 醤油1大さじ
  • サラダ油240ml
  • マヨネーズ4大さじ
  • スリラチャソース1大さじ
  • 1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • 青唐辛子2個
02

作り方 をチェック

1
ライスヌードル100gぬるま湯400ml醤油1大さじ

ぬるま湯に醤油を加えて薄茶色になる程度に下味をつけ、細いライスヌードルを入れて柔らかくほぐれるまで戻します。

2
ライスヌードル100g

戻したライスヌードルの水気をキッチンペーパーなどで完全に拭き取ります。水気をしっかり取ると、海老に麺が密着して巻きやすくなります。

3
ライスヌードル100g

下処理した海老の胴体部分に、水気を切ったライスヌードルを隙間なくくるくる巻きつけます。

4

フライパンに海老が半分浸かる程度の油を入れ、中火で両面がきつね色になるまで揚げます。油に完全に浸かると麺がほぐれる可能性があるので注意してください。

5

マヨネーズ大さじ4、スリラチャソース大さじ1、酢大さじ1、粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ1を混ぜてバンバンソースを作ります。

6
青唐辛子2個長ねぎ0.5本

揚げた海老にソースをまんべんなく塗り、みじん切りにした長ねぎと青唐辛子を散らして仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

3140kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
111g
炭水化物
284g
脂質
04

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