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プデチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ハムを炒めて旨味たっぷりの濃厚なスープが特徴のピリ辛プデチゲ。牛骨スープベースでお店レベルの深い味わいを出す家庭料理です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
プデチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • プデチゲ用ミックスハム500g
  • 牛骨スープ1パック
  • キムチ100g
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ1本
  • 豆腐0.5丁
  • 青唐辛子2個
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子9小さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • ツナ缶の汁1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • こしょう0.5g
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ1/2個を斜め切りにし、長ねぎ1本を斜め切りにし、青唐辛子2本を斜め切りにして準備します。豆腐1/2丁は大きめに切っておきます。こうしてあらかじめ切っておくと調理がスムーズです。

2
00:00/ 04:00

鍋に油を少々ひき、プデチゲ用ミックスハム500gを入れて中火でこんがりとするまで3〜4分炒めます。ハムが白っぽくなり、きつね色になったら旨味が出て味が格段に変わります。炒めたハムは鍋の端に寄せておきます。

3
00:00/ 02:00
青唐辛子2個玉ねぎ0.5個長ねぎ1本豆腐0.5丁

炒めたハムの横の空いたスペースに、切っておいた玉ねぎ、長ねぎ、豆腐、キムチ少々、青唐辛子を入れます。牛骨スープ1パックを注ぎ、中火にかけて沸騰させます。材料に火が通るまで約2分煮て、スープを染み込ませます。

4

沸騰したスープにコチュジャン大さじ1を先に溶き入れ、粉唐辛子大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1、濃口醤油大さじ2、料理酒大さじ2、ツナ缶の汁大さじ1、砂糖大さじ1/2、こしょう少々を順に加えて混ぜます。調味料が均一に広がるようにヘラでかき混ぜ、ダマがないようにします。

5
00:00/ 07:00

強火にしてぐつぐつと煮立て、スープに旨味が出るように5〜7分煮ます。スープが濃くなり、材料がなじんで色が赤く変わったら火を止めます。こうして煮ることでハムの油と調味料がよく馴染み、深い味わいになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

906kcal
エネルギー
82g
たんぱく質
40g
炭水化物
46g
脂質
04

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