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プデチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ハムを炒めて旨味たっぷりの濃厚なスープが特徴のピリ辛プデチゲ。牛骨スープベースでお店レベルの深い味わいを出す家庭料理です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- プデチゲ用ミックスハム500g
- 牛骨スープ1パック
- キムチ100g
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ1本
- 豆腐0.5丁
- 青唐辛子2個
- コチュジャン1大さじ
- 粉唐辛子9小さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 料理酒2大さじ
- ツナ缶の汁1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- こしょう0.5g
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ1/2個を斜め切りにし、長ねぎ1本を斜め切りにし、青唐辛子2本を斜め切りにして準備します。豆腐1/2丁は大きめに切っておきます。こうしてあらかじめ切っておくと調理がスムーズです。
2
00:00/ 04:00
鍋に油を少々ひき、プデチゲ用ミックスハム500gを入れて中火でこんがりとするまで3〜4分炒めます。ハムが白っぽくなり、きつね色になったら旨味が出て味が格段に変わります。炒めたハムは鍋の端に寄せておきます。
3
00:00/ 02:00
青唐辛子2個玉ねぎ0.5個長ねぎ1本豆腐0.5丁
炒めたハムの横の空いたスペースに、切っておいた玉ねぎ、長ねぎ、豆腐、キムチ少々、青唐辛子を入れます。牛骨スープ1パックを注ぎ、中火にかけて沸騰させます。材料に火が通るまで約2分煮て、スープを染み込ませます。
4
沸騰したスープにコチュジャン大さじ1を先に溶き入れ、粉唐辛子大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1、濃口醤油大さじ2、料理酒大さじ2、ツナ缶の汁大さじ1、砂糖大さじ1/2、こしょう少々を順に加えて混ぜます。調味料が均一に広がるようにヘラでかき混ぜ、ダマがないようにします。
5
00:00/ 07:00
強火にしてぐつぐつと煮立て、スープに旨味が出るように5〜7分煮ます。スープが濃くなり、材料がなじんで色が赤く変わったら火を止めます。こうして煮ることでハムの油と調味料がよく馴染み、深い味わいになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
906kcal
エネルギー
82g
たんぱく質
40g
炭水化物
46g
脂質
04







