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キャベツの和え物

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

さっぱりとした辛味が楽しめるキャベツの和え物で、手軽に味わえます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
キャベツの和え物
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • キャベツ0.5個
  • にんじん0.5個
  • りんご1個
  • 玉ねぎ0.5個
  • 唐辛子6個
  • にんにく3個
  • 砂糖3大さじ
  • こしょう0.8小さじ
  • ごま3小さじ
  • チリソース1大さじ
  • レモン汁1大さじ
  • フィッシュソース3大さじ
02

作り方 をチェック

1

キャベツ300g、にんじん60g、りんご120g、玉ねぎ50g、唐辛子30g、にんにく3片を適当な大きさに切って準備します。すべての材料を大きめのボウルに入れます。

2
00:00/ 02:00

砂糖大さじ3、こしょう小さじ1/4、ごま大さじ1、チリソース大さじ1、レモン汁大さじ1、フィッシュソース大さじ3を加えてよく混ぜます。材料が均一に和えられるよう、手やヘラで1~2分混ぜます。

3
00:00/ 15:00

混ぜた材料を10~15分室温に置き、味が十分になじむように馴染ませます。味がなじんだらすぐに食べられます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

571kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
125g
炭水化物
6g
脂質
04

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