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鉄鍋料理人イム・テフンのラーメンタンタンメン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ラーメンに牛乳とピーナッツバターを加えて、タンタンメン特有のコクと深い風味を再現したイム・テフンシェフの超簡単レシピです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
鉄鍋料理人イム・テフンのラーメンタンタンメン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • インスタントラーメン1個
  • サラダ油15ml
  • ひき肉100g
  • 250ml
  • 牛乳250ml
  • ピーナッツバター1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 長ねぎ0.3本
  • ラー油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
サラダ油15mlひき肉100g

鍋を火にかけ、サラダ油をひいてひき肉を入れます。肉の色が変わり、十分に火が通るまでヘラで混ぜながら炒めてください。

2

火が通った肉にラーメンの粉末スープを加えて一緒に炒めます。スープを肉と一緒に炒めると風味がぐっと深まり、鍋の香りがつきます。

3

弱火にしてから、用意した水250mlと牛乳250mlを鍋に注ぎます。スープが沸騰するまで待ってください。

4
00:00/ 03:30
ピーナッツバター1大さじ

スープが沸騰し始めたらラーメンの麺を入れ、ピーナッツバター大さじ1を加えます。ピーナッツバターがスープによく溶けるように混ぜながら、3分30秒間煮ます。

5
にんにく(みじん切り)1大さじ長ねぎ0.3本ラー油1大さじ

麺が適度に茹で上がったら、にんにく(みじん切り)と小口切りにした長ねぎをトッピングします。最後にお好みでラー油を回しかけ、ピリッとした風味を加えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1270kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
98g
炭水化物
83g
脂質
04

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