Cookuru
👶 子どもと一緒に⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

電子レンジキムチチャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

火を使わず電子レンジで5分で完成する簡単キムチチャーハン。マヨネーズのおかげでなめらかで香ばしい味わいが絶品です。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
電子レンジキムチチャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ご飯1杯
  • キムチ200g
  • スパム0.5缶
  • 長ねぎ1本
  • 粉唐辛子0.5小さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • 濃口醤油0.5大さじ
  • ごま油1大さじ
  • マヨネーズ1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
キムチ200g

電子レンジ対応容器にご飯1杯を入れます。キムチははさみで食べやすい大きさに切って加え、小さめのスパム1/2缶を食べやすく切って一緒に加えます。こうしてあらかじめ切っておくと、調理中に分離しません。

2
マヨネーズ1大さじ

粉唐辛子小さじ1/2、砂糖小さじ1/2、濃口醤油小さじ1/2、ごま油大さじ1、マヨネーズ大さじ1、こしょう少々、長ねぎひとつかみを加えます。すべての材料をよく混ぜ合わせます。マヨネーズが全体に絡むと、なめらかな食感が引き立ちます。

3
00:00/ 10:00
ご飯1杯

そのまま電子レンジで5分加熱します。5分後に取り出すとキムチチャーハンの完成です。ご飯がしっとりとしていて、炒めたような味わいがしっかり出ています。チーズをのせて食べるとさらに香ばしくなります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1177kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
97g
炭水化物
73g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?