👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
うま味爆発!カン・レオの超簡単からすみパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
冷凍からすみを活用し、麺にソースがぴったり絡む秘訣を公開します。パンチェッタと玉ねぎの甘みが調和した深いうま味のパスタです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- リングイネ100g
- からすみ50g
- 玉ねぎ0.3個
- パンチェッタ20g
- オリーブオイル60ml
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.3小さじ
- 鷹の爪1小さじ
- チャイブ5g
- 水1000ml
02
作り方 をチェック
1
からすみ50g
冷凍保存したからすみをビニール袋に入れ、すり鉢や重い道具でトントンと叩いて細かく砕きます。こうするとおろし器ですらなくても、調理時に麺にからすみが非常によく絡み、風味が最大限に引き出されます。
2
00:00/ 10:00
オリーブオイル60mlリングイネ100g
鍋に水1L、塩少々、オリーブオイルを入れ、沸騰したらリングイネを入れて10分間茹でます。リングイネは普通のスパゲッティより平たく、ソースがよく絡み、アルデンテに茹でても食感が柔らかいのが特徴です。
3
パンチェッタ20gからすみ50g玉ねぎ0.3個
玉ねぎ1/4個を非常に細かくみじん切りにし、パンチェッタも同じくらいの大きさに細かく切ります。玉ねぎを細かく刻むことで、短い調理時間でも甘みが十分に引き出され、からすみの塩気と完璧に調和します。
4
オリーブオイル60mlパンチェッタ20g玉ねぎ0.3個
熱していないフライパンにオリーブオイルを多めに入れ、みじん切りにした玉ねぎ、パンチェッタ、鷹の爪1個を加えます。弱火でゆっくり炒め、材料が焦げないようにしながら香りと風味を十分に引き出します。
5
からすみ50gこしょう0.3小さじ塩0.5大さじ
フライパンに先に砕いたからすみを加え、塩と白こしょうで軽く味を調えます。このとき火が強すぎるとからすみの食感が悪くなるので、ごく弱火を保ちながら材料をよく混ぜ合わせます。
6
オリーブオイル60mlリングイネ100g
茹で上がったリングイネと茹で汁お玉1杯、オリーブオイルを追加で加え、材料が麺によく絡むように混ぜ合わせます。ジャージャー麺を混ぜるように、麺全体にからすみソースが均等にコーティングされるまで十分に混ぜるのがポイントです。
7
からすみ50gチャイブ5g
みじん切りにしたチャイブを振りかけて香りを添え、ソースが濃くなりすぎたら茹で汁を少し加えて濃度を調節します。皿に盛り付け、薄くスライスしたからすみをトッピングして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1158kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
81g
炭水化物
80g
脂質
04







