超簡単！ご飯泥棒ツナ缶和え

ツナ缶の蓋を開け、中の油をできるだけ捨てます。油を除くことで脂っこくならず、調味料の味がすっきりと引き立ちます。

油を切ったツナ缶に、濃口醤油大さじ1、にんにく（みじん切り）大さじ0.5、細かく切った青唐辛子、ごま油大さじ1、粉唐辛子大さじ0.5、ごま、こしょうをすべて加えます。

スプーンを使って、調味料とツナが均一に混ざるように缶の中でよく和えます。調味料が固まらないように隅々まで混ぜるのがポイントです。

キャベツは適当な大きさに切って耐熱容器に入れ、電子レンジで4分加熱して火を通します。完成した和えツナをご飯と一緒に韓国のりで巻いて食べたり、蒸したキャベツに添えて仕上げます。