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分食店スタイル チョルミョン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ケチャップを加えて甘酸っぱいうま味を最大限に引き出した、分食店スタイルのチョルミョンレシピです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
分食店スタイル チョルミョン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • チョルミョン1人分
  • 大豆もやし1ひとつかみ
  • きゅうり1/4個
  • 0.5個
  • 粉唐辛子1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 2大さじ
  • にんにく(みじん切り)少々
  • ケチャップ1大さじ
  • ごま油少々
  • ごま少々
02

作り方 をチェック

1
きゅうり1/4個

きゅうりを薄く千切りにして、トッピング用に準備します。

2
00:00/ 03:00
大豆もやし1ひとつかみ

沸騰したお湯に大豆もやしを入れて3分間茹で、すぐに冷水にさらしてシャキシャキした食感を残し、水気を切っておきます。

3
チョルミョン1人分

チョルミョンは茹でる前に手で揉んでほぐします。こうすることで茹でる時に麺同士がくっつきません。

4

沸騰したお湯に麺を入れて茹で、麺が柔らかくなったら取り出して冷水でしっかり洗い、でんぷん質を落とします。

5
ごま油少々

ボウルに粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ1、酢大さじ2、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)少々、ごま油、ケチャップ大さじ1を入れてよく混ぜ、たれを作ります。

6
大豆もやし1ひとつかみきゅうり1/4個ごま少々

器に茹でた麺と大豆もやしを盛り、千切りにしたきゅうりとゆで卵半分をのせ、準備したたれとごまをかけて混ぜ合わせます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

170kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
111g
炭水化物
10g
脂質
04

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