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チリオイルヌードル
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
生のにんにくのピリッとした酸味と辛味が油に染み込んだ、コシのある麺料理。熱した油をかけて材料の香りを爆発させる斬新な方法です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- カルグクス2人分
- 長ねぎ2本
- にんにく1個
- 細かい粉唐辛子1大さじ
- 粗い粉唐辛子1大さじ
- ごま1.5小さじ
- 砂糖0.5大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- ごま油0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
水を沸騰させながら、カルグクス2人分を手でほぐしながら入れ、茹で上がるまで茹でます。麺が茹で上がったらすぐに取り出し、大きめのボウルに入れて冷水で軽く洗い、でんぷんを落とします。こうすると麺同士がくっつかず、コシのある食感が保たれます。
2
にんにく1個
長ねぎ2本と、にんにくひとつかみを薄くみじん切りにします。にんにくはねじり切りにしてから刻むと切りやすく便利です。生のにんにくをそのままみじん切りにすると、ピリッとした酸味と辛味が生きています。
3
にんにく1個長ねぎ2本
大きめのボウルに茹でた麺を入れ、みじん切りにしたにんにく、みじん切りにした長ねぎ、細かい粉唐辛子大さじ1、粗い粉唐辛子大さじ1、ごま大さじ0.5、砂糖大さじ0.5、オイスターソース大さじ1、濃口醤油大さじ2、ごま油少々をすべて加えます。材料をよく混ぜ合わせます。この調味料が麺の風味を引き立てます。
4
フライパンに油をひき、中火で熱して煙が少し出るまで加熱します。途中で確認しながら加熱し、油が焦げないように注意します。安全に熱い油を作り、香りを最大限に引き出します。
5
にんにく1個
熱した油を調味料のボウルに注ぎ、材料がジュージューとはねて香りが立つようにします。ヘラで素早く混ぜ、ソースが麺に均等に絡むようにします。油の熱でにんにくと粉唐辛子の香りが爆発的に広がります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
619kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
116g
炭水化物
10g
脂質
04







