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チリオイルヌードル

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

生のにんにくのピリッとした酸味と辛味が油に染み込んだ、コシのある麺料理。熱した油をかけて材料の香りを爆発させる斬新な方法です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
チリオイルヌードル
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • カルグクス2人分
  • 長ねぎ2本
  • にんにく1個
  • 細かい粉唐辛子1大さじ
  • 粗い粉唐辛子1大さじ
  • ごま1.5小さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • ごま油0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1

水を沸騰させながら、カルグクス2人分を手でほぐしながら入れ、茹で上がるまで茹でます。麺が茹で上がったらすぐに取り出し、大きめのボウルに入れて冷水で軽く洗い、でんぷんを落とします。こうすると麺同士がくっつかず、コシのある食感が保たれます。

2
にんにく1個

長ねぎ2本と、にんにくひとつかみを薄くみじん切りにします。にんにくはねじり切りにしてから刻むと切りやすく便利です。生のにんにくをそのままみじん切りにすると、ピリッとした酸味と辛味が生きています。

3
にんにく1個長ねぎ2本

大きめのボウルに茹でた麺を入れ、みじん切りにしたにんにく、みじん切りにした長ねぎ、細かい粉唐辛子大さじ1、粗い粉唐辛子大さじ1、ごま大さじ0.5、砂糖大さじ0.5、オイスターソース大さじ1、濃口醤油大さじ2、ごま油少々をすべて加えます。材料をよく混ぜ合わせます。この調味料が麺の風味を引き立てます。

4

フライパンに油をひき、中火で熱して煙が少し出るまで加熱します。途中で確認しながら加熱し、油が焦げないように注意します。安全に熱い油を作り、香りを最大限に引き出します。

5
にんにく1個

熱した油を調味料のボウルに注ぎ、材料がジュージューとはねて香りが立つようにします。ヘラで素早く混ぜ、ソースが麺に均等に絡むようにします。油の熱でにんにくと粉唐辛子の香りが爆発的に広がります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

619kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
116g
炭水化物
10g
脂質
04

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