👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
黄金卵チャーハン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ご飯粒一つ一つに卵がコーティングされた、パラパラ食感の黄金チャーハンです。オイスターソースとバターの風味が加わり、シンプルながら深い味わいを出します。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯1杯
- 長ねぎ1本
- 卵2個
- サラダ油10ml
- バター1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ1本
長ねぎは縦に半分に切った後、細かく刻んで準備します。丸ごと切るよりも半分に切って刻むと、炒めた時の食感が格段に良くなります。
2
卵2個
深めのボウルにご飯1杯と卵2個を入れ、ヘラでよく混ぜ合わせます。あらかじめ混ぜておくと、炒める時にご飯粒に卵が均一に絡み、黄金色のチャーハンになります。
3
サラダ油10ml長ねぎ1本
熱したフライパンにサラダ油を多めにひき、刻んだ長ねぎを入れて炒めます。ねぎと油が合わさって香ばしいねぎ油の香りが十分に立つまで炒めるのがポイントです。
4
ご飯1杯卵2個
ねぎの香りが立ったら、卵と混ぜたご飯を入れます。中火と強火の間の火力で、ヘラでさっくりと混ぜながら、ご飯粒が固まらないように炒めます。
5
バター1大さじご飯1杯
ご飯が均一に広がって炒まったら、バター一片を加えて風味をプラスします。バターはチャーハンの味をより香ばしく、リッチに仕上げます。
6
オイスターソース1大さじ
切り札のオイスターソース大さじ1を加え、再びしっかり炒めます。オイスターソースは足りない塩味を補うと同時に、旨味を最大化する重要な調味料です。
7
こしょう0.5小さじ卵2個
最後にこしょうをお好みで少々ふり、仕上げの炒めをします。ご飯粒がパラパラになり、卵が完全に火が通ったら、器に美しく盛り付けて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
696kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
78g
炭水化物
33g
脂質
04







