👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
電子レンジカルビマンドゥラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
マンドゥを蒸した際に出る肉汁が溶け込んだ水をベースに使用して深い味わいを出し、砂糖ひとつまみで旨味を最大限に引き出したシェフの超簡単電子レンジラーメンです。
調理時間
12分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1個
- 冷凍カルビマンドゥ3個
- 水400ml
- 砂糖0.1大さじ
02
作り方 をチェック
1
水400ml
電子レンジ用蒸し器に水を1/3から半分ほど入れます。水が多すぎると沸騰して溢れ、マンドゥが破裂する恐れがあるので注意してください。
2
00:00/ 08:00
冷凍カルビマンドゥ3個
蒸し器の上に冷凍カルビマンドゥをのせ、電子レンジで約3分から5分加熱して蒸します。マンドゥの中心まで柔らかくなるまで十分に加熱してください。
3
マンドゥを取り出した後、蒸し器の底に残った「マンドゥの蒸し汁」をラーメン容器に注ぎます。この汁にはマンドゥの肉汁と香りが染み込んでおり、ラーメンスープの風味を格段に深くします。
4
水400ml
ラーメン容器に水を追加して合計400mlに合わせ、ラーメンスープとかやくスープを入れてよく溶かします。麺は容器の大きさに合わせて袋ごと押しつぶして丸く割って入れます。
5
砂糖0.1大さじ
麺の上に先に蒸しておいたカルビマンドゥ2〜3個をのせ、砂糖ひとつまみを振ります。砂糖は辛味のバランスを整え、旨味を引き出す役割をします。
6
00:00/ 06:00
電子レンジ用の蓋をして6分加熱して完成です。電子レンジ調理は麺が早くのびるので、加熱後すぐに食べるのが最も美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1106kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
154g
炭水化物
43g
脂質
04







