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最後までシャキシャキの玉ねぎの醤油漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
焼酎を加えて保存性を高め、レモン汁で爽やかさをプラスし、最後までシャキシャキと楽しめる万能な玉ねぎの醤油漬けです。
調理時間
20分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 水2カップ
- 濃口醤油1カップ
- ヌクマム0.5カップ
- オリゴ糖0.5カップ
- 梅シロップ0.5カップ
- 玉ねぎ3個
- 青唐辛子10個
- 赤唐辛子4個
- 焼酎0.5カップ
- 酢1/3カップ
- レモン汁少々
02
作り方 をチェック
1
鍋に水2カップ、濃口醤油1カップ、ヌクマム0.5カップ、オリゴ糖0.5カップ、梅シロップ0.5カップを入れ、強火でひと煮立ちさせて漬け液を作ります。
2
玉ねぎ3個は一口大の角切りにし、重なっている部分を一枚ずつ剥がします。こうすることで漬け液が中まで均等に染み込みます。
3
玉ねぎ3個
青唐辛子10本と赤唐辛子4本も玉ねぎと同程度の大きさに小口切りにして準備します。
4
玉ねぎ3個
密閉容器に下処理した玉ねぎと唐辛子をすべて入れ、沸騰させた漬け液を熱いまま注ぎます。熱いうちに注ぐと玉ねぎのシャキシャキした食感が長持ちします。
5
焼酎0.5カップ
そこに焼酎0.5カップ、酢1/3カップ、レモン汁少々を加え、軽く混ぜます。焼酎は防腐剤の役割をし、漬け物を変質させずに長く保存できます。
6
蓋を閉めて冷蔵庫で2日ほど漬け込んだら出来上がりです。肉料理やチヂミに添えると、脂っこさを抑える優れたおかずになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
83kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
63g
炭水化物
1g
脂質
04







