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超簡単カツ丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

冷凍とんかつと簡単なタレで、おうちでも専門店の味を楽しめる超簡単カツ丼レシピです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
超簡単カツ丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • とんかつ1個
  • 醤油3大さじ
  • 料理酒1.5大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 150ml
  • 2個
  • ご飯1杯
  • 黒ごま5g
02

作り方 をチェック

1
とんかつ1個

エアフライヤーにとんかつを入れ、こんがりと焼いた後、食べやすい大きさに切って準備します。

2
砂糖2大さじ

ボウルに醤油大さじ3、料理酒大さじ1.5、砂糖大さじ2、水150mlを入れ、砂糖がよく溶けるように混ぜてタレを作ります。

3
砂糖2大さじ

フライパンに作ったタレを注ぎ、砂糖が完全に溶けるまでぐつぐつと煮ます。

4
とんかつ1個

煮立ったタレの上に切ったとんかつをのせ、とんかつがしっとりするようにスプーンでソースをかけます。

5
とんかつ1個2個

卵2個を軽く溶き、とんかつの周りに回し入れ、卵が半熟になるまで少し煮ます。

6
とんかつ1個黒ごま5gご飯1杯

器にご飯を盛り、その上に調理したとんかつとソースをのせ、黒ごまをふって完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1257kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
156g
炭水化物
49g
脂質
04

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