🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
スパイシー豚肉炒め
つくり手자취요리 식객짱배달음식은 잠시 정지.
화려하진 않아도, 마음이 든든해지는 한 끼의 가치를 믿습니다.
복잡한 과정 없이,
오늘 저녁은 당신을 위해, 직접 요리해보세요.
📩 Business / 협업 문의: 1119wj@naver.com
家庭で簡単に作れるチェユッポックム風のスパイシーな豚肉料理です。柔らかい豚肉に玉ねぎの甘さと青唐辛子の辛さが絶妙に合わさり、ご飯が進みます。一人夕食にぴったり！
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚肩肉250g
- 玉ねぎ1個
- にんにく1個
- 青唐辛子1個
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- サラダ油20ml
02
作り方 をチェック
1
にんにく1個青唐辛子1個豚肩肉250g玉ねぎ1個
豚肩肉は一口大に切り、玉ねぎは半月形に薄切りにします。にんにくはみじん切りにし、青唐辛子は斜め切りにします。
2
00:00/ 10:00
にんにく1個濃口醤油2大さじ粉唐辛子1小さじ砂糖1大さじ
ボウルに豚肉、にんにく（みじん切り）、濃口醤油、砂糖、粉唐辛子を入れてよく混ぜ、10分ほど漬け込みます。
3
サラダ油20ml
フライパンにサラダ油をひき、中火で豚肉を入れてこんがりとするまで炒めます。
4
00:00/ 05:00
青唐辛子1個玉ねぎ1個
玉ねぎと青唐辛子を加えて3〜5分さらに炒め、玉ねぎが柔らかくなったら火を止めます。塩とこしょうで味を調えてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
825kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
33g
炭水化物
51g
脂質
04
