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エゴマ油のりラーメン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしいエゴマ油とパリッとのりの風味が調和した変わり種ラーメンです。冷たくしていただく麺料理で、食欲がないときにぴったりです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
エゴマ油のりラーメン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ラーメンの麺1個
  • のり5枚
  • ラーメンスープの素0.5個
  • 90ml
  • 醤油1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • えごま油3大さじ
  • ごま3小さじ
  • わけぎ25g
  • 青唐辛子1個
02

作り方 をチェック

1
ラーメンの麺1個90ml

鍋にたっぷりの水を沸かし、ラーメンの麺を入れて柔らかくなるまで茹でます。麺が伸びすぎないように注意しながら茹でるのが大切です。

2
のり5枚

麺を茹でている間に、乾いたフライパンでのり5枚を両面軽く焼きます。のりを焼くと水分が飛び、よりパリッとして香ばしい香りが立ちます。

3
のり5枚

焼いたのりをビニール袋に入れ、手で揉んで細かく砕いて準備します。こうすると粉が飛び散らず、きれいにのり粉が作れます。

4
ラーメンスープの素0.5個砂糖1大さじ

ボウルにラーメンスープの素0.5袋、水90ml、醤油大さじ1、砂糖大さじ1を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜてソースを作ります。あっさり味のラーメンスープの素を使うと、よりさっぱりします。

5
90ml

茹で上がった麺は冷水または氷水で何度か洗って熱を冷まし、ざるに上げて水気を完全に切ります。冷たく洗うことで麺のコシが最大限に引き出されます。

6
青唐辛子1個わけぎ25gごま3小さじ

皿にエゴマ油大さじ3を先に敷き、水気を切った麺をのせ、準備したのり粉とすりごま、ソースを順にかけます。最後に小口切りにしたわけぎと青唐辛子を添えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1019kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
115g
炭水化物
63g
脂質
04

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