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辛旨豚肉炒め(チェユッポックム)

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つくり手정민_pdI9b

口に絡みつく甘辛いチェユッポックム!歯ごたえのある豚肉と野菜のシャキシャキ感が加わり、ご飯泥棒確定。家で簡単に作れるレストランクオリティの一品。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
辛旨豚肉炒め(チェユッポックム)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚もも肉1100g
  • 粉唐辛子2小さじ
  • コチュジャン3大さじ
  • 濃口醤油4大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 玉ねぎ2個
  • にんじん1個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子2個
  • サラダ油50ml
02

作り方 をチェック

1
豚もも肉1100gにんじん1個青唐辛子2個玉ねぎ2個長ねぎ1本
0ステップ

豚もも肉は一口大に薄く切り、玉ねぎとにんじんは薄く千切り、長ねぎは斜め切り、青唐辛子は小口切りにしてください。

2
1ステップ

粉唐辛子小さじ2、コチュジャン大さじ3、濃口醤油大さじ4、砂糖大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ2、料理酒大さじ2を混ぜて合わせ調味料を作ります。

3
2ステップ

フライパンにサラダ油50mlをひき、豚肉を入れて中火で色が変わるまで炒めます。

4
00:00/ 08:00
にんじん1個青唐辛子2個玉ねぎ2個長ねぎ1本砂糖2大さじ
3ステップ

野菜(玉ねぎ、にんじん、長ねぎ、青唐辛子)を加えて2〜3分炒め、合わせ調味料を加えて砂糖がカラメル化するまでさらに5分炒めてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2555kcal
エネルギー
244g
たんぱく質
102g
炭水化物
118g
脂質
04

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