🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
辛旨豚肉炒め(チェユッポックム)

つくり手정민_pdI9b
口に絡みつく甘辛いチェユッポックム!歯ごたえのある豚肉と野菜のシャキシャキ感が加わり、ご飯泥棒確定。家で簡単に作れるレストランクオリティの一品。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚もも肉1100g
- 粉唐辛子2小さじ
- コチュジャン3大さじ
- 濃口醤油4大さじ
- 砂糖2大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- 料理酒2大さじ
- 玉ねぎ2個
- にんじん1個
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子2個
- サラダ油50ml
02
作り方 をチェック
1
豚もも肉1100gにんじん1個青唐辛子2個玉ねぎ2個長ねぎ1本

豚もも肉は一口大に薄く切り、玉ねぎとにんじんは薄く千切り、長ねぎは斜め切り、青唐辛子は小口切りにしてください。
2

粉唐辛子小さじ2、コチュジャン大さじ3、濃口醤油大さじ4、砂糖大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ2、料理酒大さじ2を混ぜて合わせ調味料を作ります。
3

フライパンにサラダ油50mlをひき、豚肉を入れて中火で色が変わるまで炒めます。
4
00:00/ 08:00
にんじん1個青唐辛子2個玉ねぎ2個長ねぎ1本砂糖2大さじ

野菜(玉ねぎ、にんじん、長ねぎ、青唐辛子)を加えて2〜3分炒め、合わせ調味料を加えて砂糖がカラメル化するまでさらに5分炒めてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2555kcal
エネルギー
244g
たんぱく質
102g
炭水化物
118g
脂質
04







