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1万円で楽しむボリューム満点冷製豚肉の盛り合わせ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚肩肉を使ってコスパ抜群に楽しむ冷製豚肉と大根のナムル、白菜の即席キムチ、スープまで含めたボリュームたっぷりの一皿です。
調理時間
330分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肩肉500g
- 水適量
- 塩少々
- 料理酒少々
- 粒こしょう少々
- 大根1/2個
- ミニ白菜1個
- 魚醤少々
- アルロース少々
- 粉唐辛子少々
- にんにく(みじん切り)少々
- ごま油少々
- 酢少々
- 薄口醤油少々
- わけぎ少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 15:00
粒こしょう少々料理酒少々水適量塩少々
鍋に肉が浸るくらいの水を入れ、塩、料理酒、粒こしょうを加え、豚肩肉500gを入れて強火で15分間茹でます。
2
00:00/ 75:00
15分後、火を止めて蓋をしたまま1時間そのまま置きます。余熱で肉の中心まで柔らかく火を通す低温調理効果があります。
3
00:00/ 240:00
肉を取り出してキッチンペーパーで水分をしっかり拭き取り、ラップでしっかり包んで冷蔵庫で4時間冷やします。
4
00:00/ 10:00
アルロース少々ミニ白菜1個大根1/2個魚醤少々
大根とミニ白菜を千切りまたは斜め切りにしてボウルに入れ、魚醤とアルロースを加えて10分間漬け込みます。
5
にんにく(みじん切り)少々粉唐辛子少々ごま油少々大根1/2個酢少々
漬け込んだ野菜から出た水気をしっかり絞って取り除き、粉唐辛子、にんにく(みじん切り)、ごま油、酢を加えてよく和え、大根のナムルと白菜の即席キムチを完成させます。
6
冷蔵庫から取り出した冷たい肉をできるだけ薄く切って皿に盛ります。冷たく冷えると薄く切れ、もちもちした食感が際立ちます。
7
薄口醤油少々わけぎ少々
残った茹で汁から油とこしょうを取り除き、薄口醤油で味を調え、余った肉の切れ端とわけぎを加えてひと煮立ちさせ、澄んだ豚骨スープを作ります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
555kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
15g
炭水化物
17g
脂質
04







