🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
コスパ抜群のビーフタコス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
家でも手軽に安く楽しめるビーフタコスのレシピです。新鮮な野菜とシーズニングされた牛肉のハーモニーが絶品です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 玉ねぎ0.5個
- パクチー10g
- 牛肉300g
- サラダ油15ml
- タコスシーズニング5g
- トルティーヤ2枚
- ワカモレ30g
- チーズ25g
- ホットソース1小さじ
- サワークリーム20g
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ半分をみじん切りにして準備します。タコスのシャキシャキした食感と辛味を加える重要な工程です。
2
パクチー10g
パクチーを水でよく洗い、キッチンペーパーの上に置いて水気を完全に拭き取ります。固い茎は取り除き、柔らかい葉の部分だけを選んで準備します。
3
牛肉300gを一口大の長さに切ります。繊維に沿って切ると炒めた時の食感が良くなります。
4
タコスシーズニング5g牛肉300g
フライパンに油を少々ひき、切った牛肉を入れます。タコスシーズニングをまんべんなく振りかけながら、牛肉に完全に火が通るまで中火で炒めます。
5
サワークリーム20gトルティーヤ2枚ホットソース1小さじパクチー10gワカモレ30g玉ねぎ0.5個チーズ25g牛肉300g
トルティーヤの上に炒めた牛肉、ワカモレ、みじん切りにした玉ねぎ、パクチー、チーズを順にのせます。最後にホットソースとサワークリームをお好みでかけて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1318kcal
エネルギー
65g
たんぱく質
47g
炭水化物
97g
脂質
04







