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辛旨ブルダックキムチ炒めラーメン

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つくり手nnz9bfd27x

ブルダックソースの強烈な辛さとキムチの爽やかさ、卵のコクが調和した中毒性のある炒めラーメンです。一人分の自炊に最適で、簡単な材料でプロ級の味に仕上がります。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
辛旨ブルダックキムチ炒めラーメン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • インスタントラーメン1個
  • キムチ150g
  • 1個
  • 長ねぎ1本
  • にんにく3個
  • ブルダックソース2大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • ごま油1大さじ
  • サラダ油10ml
  • 0.5大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
にんにく3個キムチ150g長ねぎ1本
0ステップ

長ねぎは斜め切りにし、にんにくは薄切りまたはみじん切りにします。キムチは一口大に切って準備します。

2
00:00/ 03:00
にんにく3個サラダ油10mlキムチ150g長ねぎ1本
1ステップ

フライパンにサラダ油をひき、中火でにんにくと長ねぎを1分炒めて香りを出します。キムチを加えてさらに2分炒め、水分を飛ばします。

3
00:00/ 03:00
ブルダックソース2大さじ粉唐辛子1小さじ砂糖0.5大さじ0.5大さじ
2ステップ

ブルダックソース、粉唐辛子、砂糖、塩を加えてよく混ぜ、調味料を炒めます。ラーメンの麺を沸騰したお湯で3分茹で、水気を切って加えます。

4
ごま油1大さじ1個
3ステップ

溶き卵を流し入れ、半熟状に軽く火を通しながらラーメンと絡めます。最後にごま油をふって火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

955kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
112g
炭水化物
48g
脂質
04

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