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カンポン手羽先の煮込み

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

もっちりとした食感と甘辛いソースが絶妙にマッチした、お酒のおつまみにもご飯のおかずにも最適な手羽先料理です。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
カンポン手羽先の煮込み
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 手羽先500g
  • 0.1大さじ
  • こしょう1g
  • 料理酒1大さじ
  • 片栗粉2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 赤唐辛子1個
  • 青唐辛子1個
  • サラダ油20ml
  • いりごま0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00

手羽先500gに塩0.2小さじ、こしょう少々、料理酒大さじ1を加えてよく揉み込みます。味がなじむように冷蔵庫で10分間寝かせます。

2
手羽先500g片栗粉2大さじ

漬け込んだ手羽先に片栗粉大さじ2を加え、全体にまんべんなくまぶして衣をつけます。片栗粉を使うことでモチモチの食感が生まれます。

3
00:00/ 10:00
サラダ油20ml手羽先500g

フライパンにサラダ油をひき、中火で手羽先を8~10分間、こんがりと焼きます。時々裏返しながら、中まで完全に火を通します。

4

ボウルに砂糖大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、濃口醤油大さじ2、水あめ大さじ2、オイスターソース大さじ1を混ぜ合わせてタレを作ります。

5
赤唐辛子1個青唐辛子1個

赤唐辛子と青唐辛子をそれぞれ1本ずつ細かく刻んで準備します。辛さを調節したい場合は、唐辛子の量を加減してください。

6
00:00/ 00:10

フライパンに刻んだ唐辛子を入れ、中強火で10秒間さっと炒めて香りを立てます。唐辛子のピリッとした香りが立ったら次の工程に進みます。

7
00:00/ 00:10

準備したタレをフライパンに注ぎ、中火で10秒間煮ます。ソース全体に泡がブクブクと立つまで待ちます。

8
手羽先500g

焼いた手羽先を加え、ソースが完全に煮詰まるまで手早く混ぜ合わせます。ソースが手羽先にモチッと絡んだら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1630kcal
エネルギー
94g
たんぱく質
82g
炭水化物
102g
脂質
04

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