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ゼリーのようなもちもち感が絶品!甘辛ジャガイモ煮
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
オリゴ糖で漬けて水分を抜いてから煮詰めることで、崩れずにゼリーのようなもちもち食感が楽しめる甘辛いジャガイモ煮です。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- じゃがいも450g
- オリゴ糖5大さじ
- 濃口醤油3大さじ
- まぐろエキス2/3大さじ
- しょうが1大さじ
- ごま油1/2大さじ
- 黒ごま少々
- 料理酒適量
02
作り方 をチェック
1
ジャガイモを2cm角に切ります。大きすぎないように小さめに切ると、味が中までしっかり染み込み、食感が良くなります。
2
00:00/ 30:00
ボウルに切ったジャガイモとオリゴ糖大さじ5を入れてよく混ぜ、30分間漬けておきます。こうして水分をあらかじめ抜くことが、煮てもジャガイモが崩れずにもちもちになる秘訣です。
3
00:00/ 30:00
オリゴ糖5大さじ料理酒適量
30分後、ジャガイモから出た水分とジャガイモをすべて鍋に移します。ここに濃口醤油大さじ3、まぐろエキス大さじ2/3、生姜酒(または料理酒)大さじ1を加えます。オリゴ糖で十分に甘みを出しているので、砂糖は加えません。
4
蓋をせずに中火で煮詰めます。水分を抜いたジャガイモは長く煮ても形が崩れず、煮汁が減るほど食感がゼリーのようにもちもちになります。
5
黒ごま少々
煮汁がほとんどなくなったら、ごま油大さじ1/2を加えて軽く混ぜ、仕上げます。完成したジャガイモ煮を器に盛り、黒ごまをふって完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
24949kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
84g
炭水化物
5g
脂質