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チュソクのトック
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
焼いた牛肉と牛骨スープの深い出汁に、クッカンジャンで味付けしたもちもちの餅が染み込んだ特別なチュソクのトック。
調理時間
35分
分量
5人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
5人分
5人分
- 餅1000g
- 焼肉用の牛肉400g
- 牛骨スープ3000ml
- ごま油3大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 料理酒3大さじ
- こしょう0.5小さじ
- クッカンジャン5大さじ
- 錦糸卵50g
- きざみのり1大さじ
- 長ねぎ1本
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
餅1000g
流水で餅を一度洗い、ぬるま湯に10分ほど浸してください。こうして浸しておくともちもちの食感が生きます。
2
焼肉用の牛肉400g
熱した鍋に焼肉用の牛肉を入れ、ごま油大さじ3を加えて中弱火でこんがりと焼いてください。白い汁がなくなり、肉に火が通るまで焼きます。
3
こしょう0.5小さじ
肉に火が通ったら、にんにく(みじん切り)大さじ1と料理酒大さじ3、こしょうを少々振り入れて煮立て、臭みを取ってください。こうすると肉の味がより引き立ちます。
4
牛骨スープ3000mlを人数分に合わせて入れ、ぐつぐつと煮てください。途中で浮いてくるアクをすべて取り除き、澄んだスープにします。
5
00:00/ 20:00
餅1000g
10分浸した餅をざるに上げて水気を切り、クッカンジャン大さじ5を加えて10分ほど漬けてください。こうすると餅にほどよく味が染みてより美味しくなります。
6
00:00/ 15:00
餅1000g
10分漬けた餅をざるに上げて醤油をよく切り、スープの鍋に入れてさらに5分煮れば完成です。餅が柔らかく煮えたら火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
848kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
109g
炭水化物
25g
脂質