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⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

超簡単!はちみつ味のトッポッキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いはちみつ味が楽しむ一人暮らし向けのトッポッキ。だしや具材なしで、普通のスプーンで簡単に作れます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
超簡単!はちみつ味のトッポッキ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 400g
  • さつま揚げ30g
  • 昆布5g
  • 1個
  • コチュジャン3大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • オリゴ糖2大さじ
  • 砂糖3大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
400g

餅400gを冷水に浸して戻します。餅が柔らかくなるまで10分ほど浸しておきます。こうすると餅が固くなりません。

2
00:00/ 08:00
1個

卵を鍋に入れ、水を注いで中火で8分間茹でます。時間が経ったらすぐに冷水にさらして殻をむきます。半熟に茹でて柔らかい食感を生かします。

3
さつま揚げ30g

さつま揚げを薄くスライスして準備します。一口大に切ると食べやすいです。血の気が出ないようにきれいに洗います。

4
昆布5g

鍋に水を入れ、昆布1枚を加えて強火で沸かします。沸騰し始めたら昆布を取り出します。簡単なだしを取ってうま味を加えます。

5

沸騰したお湯にコチュジャン大さじ3、粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ1、オリゴ糖大さじ2、砂糖大さじ3をすべて入れ、よく溶かします。調味料が沸騰するまで混ぜて溶かします。

6
00:00/ 05:00
さつま揚げ30g400g

戻した餅と切ったさつま揚げを入れ、中火で5分間煮ます。ソースが餅に絡んでとろりとするまで混ぜます。餅がソースをよく吸収します。

7
00:00/ 01:00
1個

茹でた卵を丸ごと入れ、1分間さらに煮て火を止めます。火を消してしばらく置くと味が染み込みます。出来上がったトッポッキを器に盛って食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1435kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
308g
炭水化物
12g
脂質