🥐 ブランチ🍽️ ひとりごはん
カリカリ卵チーズトースト!! ガーリックバタートースト！
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
カリッとした食感のチーズと卵が合わさったトーストで、ハムと一緒にボリューム満点の朝食を提供します。マヨネーズやガーリックバターを選んで、まろやかで香ばしい味わいをお楽しみいただけます。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★3.9（18）
01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 食パン2枚
- ハム50g
- チーズ10g
- モッツァレラチーズ100g
- 卵1個
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.3小さじ
- マヨネーズ1大さじ
- バター0.8大さじ
- にんにく（みじん切り）0.7小さじ
- はちみつ1大さじ
- パセリ0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
チーズ10gハム50g
食パン2枚を用意し、チーズとサンドイッチ用ハムをのせます。
2
パンをコップで押して形を整えます。
3
マヨネーズ大さじ1をパンに塗り、側面までまんべんなく広げます。
4
こしょう0.3小さじ卵1個塩0.5大さじ
室温に戻した卵をのせ、塩とこしょうをふります。
5
卵1個
モッツァレラチーズ100gで卵を囲み、黄身に穴を開けてつぶします。
6
00:00/ 15:00
チーズ10g卵1個
さらにチーズをのせ、180度に予熱したオーブンで15分ほど焼きます。卵が半熟の場合は145～160度に調整してください。
7
パセリ0.5小さじ
焼き上がったトーストにパセリをふり、食べやすいように半分に切ります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
997kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
63g
炭水化物
63g
脂質