👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単!卵パスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
イタリア人シェフ、ファブリツィオが提案する10分で完成する卵パスタ。にんにくオイルで卵を半熟に焼き、麺と乳化させた香ばしくて塩味の効いた味わいが特徴です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ130g
- 塩0.1大さじ
- オリーブオイル3大さじ
- にんにく6個
- 卵2個
- ゆで汁1お玉
- こしょう0.5小さじ
- チーズ20g
- 乾燥唐辛子2g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 08:00
鍋に湯を沸かし、塩2つまみを加えてパスタ130gを7~8分茹でます。麺がくっつかないように途中で一度かき混ぜると、均一な食感に仕上がります。
2
オリーブオイル3大さじにんにく6個パスタ130g
フライパンにオリーブオイルをたっぷりひき、薄切りにしたにんにくを入れて中火でこんがりするまで揚げるように炒めます。にんにくの香りが十分に出るとパスタの風味が深まります。
3
卵2個
にんにくオイルができたら、卵2個を割り入れ、白身と黄身をすぐに崩しながら半熟状態に焼きます。卵が完全に固まる前に麺を加えると、なめらかなソースが作れます。
4
パスタ130g卵2個
茹で上がったパスタをフライパンに移し、ガスを止めてゆで汁1おたまを加えます。余熱で調理することで卵がパサつきません。
5
ゆで汁1お玉
麺とオイル、ゆで汁がよく混ざるようにトングで素早くかき混ぜて乳化させます。ソースが麺に絡んでクリーミーな状態になるまで十分に混ぜるのがポイントです。
6
乾燥唐辛子2gにんにく6個こしょう0.5小さじパスタ130gチーズ20g
完成したパスタを器に盛り、揚げたにんにく、こしょう、すりおろしたチーズをふりかけ、細かく砕いた乾燥唐辛子をトッピングして仕上げます。乾燥唐辛子は脂っこくなりがちな味をさっぱりと引き締める役割を果たします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1081kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
102g
炭水化物
61g
脂質