🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チョン・ホヨンの牛バラ薄切り肉カルビタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
カルビを使わずに牛バラ薄切り肉を活用し、15分で完成する深くてコクのあるスープの超簡単カルビタンです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 牛バラ薄切り肉200g
- 水500ml
- オイスターソース1大さじ
- まぐろエキス1大さじ
- 料理酒1大さじ
- にんにく(みじん切り)1/2大さじ
- 塩1/3大さじ
- 長ねぎ1本
- 春雨適量
- サラダ油少々
02
作り方 をチェック
1
サラダ油少々
フライパンにサラダ油を少々ひき、牛バラ薄切り肉200gを入れて炒めます。肉が焼けて出てくる油がスープの風味を引き立てます。
2
水500mlを注ぎ、料理酒大さじ1、まぐろエキス大さじ1、オイスターソース大さじ1、にんにく(みじん切り)1/2大さじを入れて一緒に煮ます。
3
スープが沸騰してきたら、表面に浮かぶアクをお玉で取り除きます。アクを取るとスープの味がすっきりします。
4
春雨適量
あらかじめ戻しておいた春雨を入れ、塩1/3大さじで味を調えます。
5
小口切りにした長ねぎ1本を入れ、ひと煮立ちさせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1078kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
62g
炭水化物
39g
脂質