⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
牛バラ薄切り肉のパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
10分で完成する簡単な牛バラ薄切り肉のオイルパスタで、香ばしいにんにくの香りと醤油・オイスターソースの味が調和します。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ1人分
- にんにく5個
- 牛バラ薄切り肉2ひとつかみ
- 塩0.5大さじ
- オリーブオイル適量
- クラッシュドペッパーお好みで
- 砂糖0.5大さじ
- 濃口醤油 1 オイスターソース1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- こしょう少々
- 茹で汁1お玉
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 08:00
沸騰したお湯に塩小さじ1/2を入れ、パスタ1人分を入れて8分間茹でます。
2
にんにく5片を食べやすい大きさに切って準備します。
3
クラッシュドペッパーお好みでオリーブオイル適量にんにく5個
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくと牛バラ薄切り肉2つかみ、クラッシュドペッパーを入れて炒めます。
4
パスタ1人分茹で汁1お玉
肉に火が通ったら、茹でたパスタと茹で汁を加え、砂糖小さじ1/2、濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1を入れて中火でよく混ぜます。
5
こしょう少々
こしょうをたっぷり振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
219kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
62g
炭水化物
65g
脂質