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肉を先に焼いて作る絶品チェユポックム

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

漬け込まずに肉を先に焼き、出てきたラード油でタレを炒めることで、ねっとりとした濃厚な風味が絶品のチェユポックムのレシピです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
5.01
肉を先に焼いて作る絶品チェユポックム
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肉300g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • 濃口醤油2大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • こしょう少々
  • 玉ねぎ0.3個
  • ごま油少々
  • ごま少々
02

作り方 をチェック

1
豚肉300g

フライパンに豚肉を入れ、肉から天然のラード油が十分に出るまでこんがりと焼いてください。肉を先に焼くことで、蒸し煮ではなく、本格的な炒め物の味を引き出せます。

2
粉唐辛子1大さじ長ねぎ0.5本

肉の油が出てきたら、にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ1、大きめに切った長ねぎを加えて炒め、香りをつけてください。このとき、粉唐辛子が焦げないように注意しながら、穏やかな香りを出します。

3

濃口醤油大さじ2、料理酒大さじ2、砂糖大さじ1、コチュジャン大さじ1、こしょう少々を加え、強火で炒めてください。タレがフライパンの底で少し焦げるように煮詰まり、肉にねっとりと絡むまで炒めるのがポイントです。

4
玉ねぎ0.3個

千切りにした玉ねぎを加え、軽く炒めてください。玉ねぎを最初から入れると水分が出すぎるので、シャキシャキした食感を残すために最後の段階で加えるのが良いです。

5
ごま油少々ごま少々

火を止め、ごま油を少々回しかけて仕上げ、器に盛ってごまをふってください。ごま油を入れすぎると肉の濃厚な香りが隠れてしまうので注意してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

930kcal
エネルギー
64g
たんぱく質
51g
炭水化物
52g
脂質
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