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明太子の釜飯(しいたけ添え)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

明太子の塩気と旨味、しいたけの香ばしさが染み込んだ、もちもちの釜飯です。バターと野菜だしで深い風味を加えた、おもてなしメニュー。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
明太子の釜飯(しいたけ添え)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 360g
  • わけぎ10g
  • バター1大さじ
  • 明太子2個
  • しいたけ30g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 野菜だしの素1パック
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00
360g

米をきれいに洗い、30分ほど浸水します。米の状態が最も重要なので、密閉容器に保存すれば夏でもカビや米虫の心配がありません。

2
わけぎ10g

わけぎを小口切りにして準備します。これでいいのかと思うほどたくさん切っても美味しいです。

3
明太子2個

フライパンにバター一片を入れ、明太子2本を弱火で焼き、破裂しないようにします。塩分控えめの明太子を使い、焼き上がったら取り出して細かく切っておきます。

4
にんにく(みじん切り)1大さじしいたけ30g

同じフライパンに、細かく切ったしいたけ、にんにく(みじん切り)、濃口醤油大さじ1を入れ、よく炒めます。材料が均一に混ざるように、ヘラで混ぜます。

5
野菜だしの素1パック360g

浸水した米を加え、より深い味わいのために野菜だしの素を入れて炒めます。米粒が透明になるまで、中火で混ぜながら炒めます。

6

水を加え、優しく混ぜながら強火で沸騰させ、水分が減るまで加熱します。水分が半分ほど減ったら、次の工程に進みます。

7
00:00/ 10:00
360g

弱火に落とし、蓋をして10分間蒸らします。米が炊けて形が整うように保ちます。

8
00:00/ 05:00
わけぎ10g明太子2個

わけぎと細かく切った明太子を均等にのせ、再び蓋をして5分間蒸らします。香りが染み込んで完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

794kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
151g
炭水化物
8g
脂質
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