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ワンパンクリームパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛乳とバターでなめらかなクリームソースを作り、にんにくをたっぷり入れて香り豊かなペンネパスタです。ワンパンでラーメンより簡単に10分で完成します。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ワンパンクリームパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 牛乳300ml
  • 500ml
  • バター3大さじ
  • ペンネ100g
  • ツナ缶の汁20ml
  • にんにく(みじん切り)5g
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1

フライパンに牛乳300mlと水500mlを注ぎ、バター40gを入れます。中火で沸騰し始めるまで待ちます。これでクリームベースができます。

2
00:00/ 10:00

沸騰し始めたらペンネ1つまみとツナ缶の汁少々を加えてよく混ぜます。中火で10分間煮て、汁気が少なくなるまで茹でます。麺が柔らかくなりソースが絡むまで混ぜながら、汁気が減ったら完成です。

3

火を止め、みじん切りにんにく少々を用意します。みじん切りにんにくがない場合は、にんにくをすりおろします。にんにくは最後に入れると香りが強く残ります。

4

再び火をつけ、みじん切りにんにくを加えてよく混ぜます。弱火で一度だけさっと煮ます。にんにくの香りが立ち、ソースがなめらかになったらすぐに完成です。

5

こしょう少々を振って仕上げます。こうすると風味がさらに引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

922kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
106g
炭水化物
48g
脂質