Cookuru
🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

アンキモ(あんこうの肝)のキンパ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしいアンキモ(あんこうの肝)を炒めてご飯の上にのせ、風味を最大限に引き出した贅沢な一品です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
アンキモ(あんこうの肝)のキンパ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ご飯1杯
  • すし酢2大さじ
  • ごま少々
  • キンパ用海苔1枚
  • アンキモ(あんこうの肝)1袋
  • 料理酒2大さじ
  • 醤油2大さじ
  • 青唐辛子少々
  • 長ねぎ少々
02

作り方 をチェック

1
すし酢2~3大さじご飯1杯ごま少々

ご飯にすし酢 2~3 大さじとごまを加えてよく混ぜます。キンパ用の海苔の上に味付けしたご飯を広げて、ざっと巻きます。

2

巻いたキンパを食べやすい大きさに切って、器に先に盛り付けておきます。

3
料理酒2~3大さじ

フライパンにアンキモ 1 袋を入れ、へらで潰しながら炒めます。料理酒 2~3 大さじを加えて生臭さを飛ばします。

4
青唐辛子少々醤油2大さじ

醤油 2 大さじと青唐辛子のみじん切りを加え、水分が飛ぶまで炒めます。

5
長ねぎ少々ごま少々

準備したキンパの上に炒めたアンキモをのせ、長ねぎのみじん切りとごまをふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

855kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
109g
炭水化物
7g
脂質