👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理
チョ・グァンユの冷やしチャパゲティ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
もちもちの麺にエビとチャジャンスープが絡んだ冷やしビビン麺風。チャジャンの風味が強烈でやみつきになる味。
調理時間
10分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- チャパゲティ3袋
- カクテルシュリンプ30g
- 唐辛子1個
- バジル5g
- チポレ5g
- 黒酢5ml
- オリーブオイル300ml
- 水60ml
02
作り方 をチェック
1
バジル5gチポレ5g黒酢5ml
チャパゲティ3袋から麺を取り出し、カクテルシュリンプ3尾を熱湯小さじ半分で軽く解凍します。大きめの唐辛子1本を細かく切って準備し、バジル、チポレ、黒酢を少々ずつ準備します。こうするとエビが早く柔らかくなります。
2
00:00/ 09:00
チャパゲティ3袋水60ml
沸騰したお湯にチャパゲティの麺と解凍したエビを一緒に入れ、中火で正確に2分間茹でます。5分以上茹でると冷水で洗うときに麺が硬くなるので、もちもちした食感のために2分だけ茹でてください。Googleタイマーで時間を計りながら火を保ちます。
3
水60ml
茹でた麺とエビをすぐに冷水で何度か洗い、冷たく冷やします。ビビン麺のように冷たい食感を出すために、水気をしっかり切るまで洗います。こうすると麺がもちもちになります。
4
チャパゲティ3袋
洗った麺とエビの水気をサラダスピナーで切ります。水気が残っているとソースが薄くなるので、できるだけ取り除いてください。チャパゲティのスープ粉末にオリーブオイル300ml、水60ml、黒酢少々を混ぜてソースを作ります。
5
唐辛子1個バジル5gチポレ5g
準備したソースに麺とエビ、切った唐辛子、バジル、チポレを入れてよく和えます。ソースが麺に均等に絡むまで混ぜて仕上げます。こうするとチャジャン麺のような風味が強烈になります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1427kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
85g
炭水化物
119g
脂質