🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
冷蔵庫の残り物で作る1位のプデチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
炊飯器を使って手軽に作る、深くて濃い味わいのプデチゲです。
調理時間
30分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- キムチ100g
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子3個
- コチュジャン1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- ハム500g
- にんにく4個
- 玉ねぎ1/2個
- 豆腐1/2丁
- 牛骨スープ適量
- まぐろエキス1大さじ
- チーズ1枚
02
作り方 をチェック
1
青唐辛子3個キムチ100g長ねぎ1本玉ねぎ1/2個ハム500g豆腐1/2丁
キムチ、長ねぎ、青唐辛子、ハム、玉ねぎ、豆腐を食べやすい大きさに切ります。にんにく4片は包丁の背で潰して準備します。
2
炊飯器に切った材料をすべて入れ、牛骨スープ500ml、コチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ2、まぐろエキス大さじ1を加えます。
3
00:00/ 25:00
炊飯器の蓋を閉め、高圧蒸しまたは万能蒸しモードで25分間加熱します。
4
加熱が終わったら蓋を開け、チーズ1枚を上にのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
482kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
37g
炭水化物
23g
脂質