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🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

冷蔵庫の残り物で作る1位のプデチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

炊飯器を使って手軽に作る、深くて濃い味わいのプデチゲです。

調理時間
30
分量
3人分
評価
0.00
冷蔵庫の残り物で作る1位のプデチゲ
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • キムチ100g
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子3個
  • コチュジャン1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • ハム500g
  • にんにく4個
  • 玉ねぎ1/2個
  • 豆腐1/2丁
  • 牛骨スープ適量
  • まぐろエキス1大さじ
  • チーズ1枚
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子3個キムチ100g長ねぎ1本玉ねぎ1/2個ハム500g豆腐1/2丁

キムチ、長ねぎ、青唐辛子、ハム、玉ねぎ、豆腐を食べやすい大きさに切ります。にんにく4片は包丁の背で潰して準備します。

2

炊飯器に切った材料をすべて入れ、牛骨スープ500ml、コチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ2、まぐろエキス大さじ1を加えます。

3
00:00/ 25:00

炊飯器の蓋を閉め、高圧蒸しまたは万能蒸しモードで25分間加熱します。

4

加熱が終わったら蓋を開け、チーズ1枚を上にのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

482kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
37g
炭水化物
23g
脂質