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🍶 おつまみ

香ばしい鴨の燻製と牛バラ薄切り肉、長ねぎ、ベーコンの炒め物

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つくり手lsm5211

鴨の燻製、牛バラ薄切り肉、ベーコンの豊かな香ばしさが、長ねぎと玉ねぎの甘みと調和した炒め物です。シンプルな味付けで深い旨味を引き出し、ご飯が進む一品で、お酒のおつまみにも最適です。コメント:肉の旨味が生きていて、歯ごたえがありあっさりしています!

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
香ばしい鴨の燻製と牛バラ薄切り肉、長ねぎ、ベーコンの炒め物
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 長ねぎ2本
  • ベーコン150g
  • 玉ねぎ1個
  • 牛バラ薄切り肉400g
  • 鴨の燻製300g
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 粒こしょう1小さじ
  • ごま油1大さじ
  • サラダ油30ml
02

作り方 をチェック

1
牛バラ薄切り肉400g鴨の燻製300g長ねぎ2本玉ねぎ1個
0ステップ

玉ねぎは半月切りに薄くスライスし、長ねぎは根元を除いて4~5cmの長さの斜め切りにしてください。牛バラ薄切り肉は薄くスライスし、鴨の燻製は一口大に切って準備します。

2
00:00/ 05:00
にんにく(みじん切り)2大さじ粒こしょう1小さじ濃口醤油3大さじ砂糖1大さじ
1ステップ

ボウルににんにく(みじん切り)、濃口醤油、砂糖、粒こしょうを混ぜて合わせ調味料を作ります。切った肉を加えて5分ほど漬け込み、旨味を染み込ませてください。

3
00:00/ 02:00
ベーコン150gサラダ油30ml
2ステップ

フライパンにサラダ油をひき、中火でベーコンを先に入れて油が出るまで2分炒め、香ばしいベースを作ります。

4
00:00/ 04:00
牛バラ薄切り肉400g鴨の燻製300g
3ステップ

調味料に漬けた牛バラ薄切り肉と鴨の燻製を加え、強火で3~4分炒め、表面が焼けて旨味が染み出すまで手早く混ぜてください。臭みが飛び、香ばしさが立ちます。

5
00:00/ 02:00
長ねぎ2本玉ねぎ1個ごま油1大さじ
4ステップ

長ねぎと玉ねぎを加えてさらに2分炒め、野菜が柔らかくなりつつシャキシャキ感が残っているところにごま油を回しかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2207kcal
エネルギー
109g
たんぱく質
40g
炭水化物
185g
脂質