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電子レンジBBQヤンニョムチキンソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いBBQチキンソースで、冷めるととろみがつき、チキンとよく合います。家にある材料で電子レンジ2分で簡単に完成します。

調理時間
2
分量
1人分
評価
5.01
電子レンジBBQヤンニョムチキンソース
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 水あめ4大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • ケチャップ2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • いちごジャム0.5大さじ
  • 粉唐辛子1.5小さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 00:30
こしょう0.5小さじ

電子レンジ対応容器に水あめ大さじ4、砂糖大さじ2、ケチャップ大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、コチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ1を入れます。粉唐辛子小さじ0.5、いちごジャム小さじ0.5、こしょうを少々振り、よく混ぜます。材料がなじむようにフォークやヘラで30秒ほど混ぜると、ソースベースが完成します。

2
00:00/ 02:00

電子レンジに入れ、2分加熱します。最初はソースがゆるく見えますが、完全に冷めるととろみがつき、チキンに塗りやすくなります。途中で一度混ぜると、より均一に温まります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

491kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
122g
炭水化物
1g
脂質