🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ユンジュモの韓国かぼちゃチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
韓国かぼちゃとじゃがいも、玉ねぎを入れてひたひたに煮込んだ、深いうま味が絶品のご飯泥棒な韓国かぼちゃチゲです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 韓国かぼちゃ1個
- 玉ねぎ0.5個
- じゃがいもこれくらいのもの大さじ
- アミの塩辛1.5大さじ
- 粉唐辛子少々
- ごま油1大さじ
- 水適量
- じゃがいも1大さじ
02
作り方 をチェック
1
韓国かぼちゃ1個、玉ねぎ0.5個、じゃがいも1スプーン分を下ごしらえします。鍋に準備した野菜とアミの塩辛大さじ1.5、粉唐辛子少々、ごま油大さじ1を入れます。
2
00:00/ 10:00
水適量
弱火で材料を炒めます。野菜の香りが立ったら、ひたひたになるまで水を注ぎ、10分ほど煮込んで味を出します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
310kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
61g
炭水化物
15g
脂質