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直火チキンフィート
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛のタレに直火の香りを加え、うま味が際立つやみつきになる直火チキンフィートです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏足1kg
- 粉唐辛子150g
- コチュジャン100g
- 醤油50ml
- 砂糖50g
- 水あめ50g
- にんにく(みじん切り)50g
- みりん30ml
- こしょう少々
- サラダ油少々
02
作り方 をチェック
1
チキンフィートはきれいに洗って臭みを取り、沸騰したお湯でさっと茹でて準備します。
2
にんにく(みじん切り)50gコチュジャン100g粉唐辛子150gこしょう少々水あめ50gみりん30ml醤油50ml砂糖50g
ボウルに粉唐辛子、コチュジャン、醤油、砂糖、水あめ、にんにく(みじん切り)、みりん、こしょうを入れてよく混ぜ、タレを作ります。
3
サラダ油少々
フライパンにサラダ油をひき、茹でたチキンフィートとタレを入れて中火でタレがよく絡むように炒めます。
4
炒めたチキンフィートにトーチで直火の香りをつけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
5366kcal
エネルギー
96g
たんぱく質
122g
炭水化物
58g
脂質