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チェ・ガンロクのさつま揚げソース卵焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チェ・ガンロクシェフの秘伝が詰まったふんわり卵焼きに、さつま揚げの出汁をベースにしたとろみのあるあんかけソースをかけた、贅沢なおつまみ料理です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 卵5個
- さつま揚げの出汁0.5カップ
- 濃口醤油1大さじ
- さつま揚げの出汁1カップ
- でんぷん2大さじ
- サラダ油少々
- かつお節少々
- わけぎ少々
- さつま揚げ適量
02
作り方 をチェック
1
さつま揚げの出汁0.5カップさつま揚げ適量卵5個
ボウルに卵を溶き、さつま揚げの出汁少々と濃口醤油大さじ1を加えてよく混ぜます。砂糖や塩の代わりにうま味豊かなさつま揚げの出汁を使うのが、チェ・ガンロクシェフのポイントです。
2
サラダ油少々卵5個
卵焼き用のフライパンを熱し、キッチンペーパーにサラダ油を染み込ませてフライパンの底と側面を均一にコーティングします。油の量を一定に調整すると、卵の表面が滑らかに仕上がります。
3
フライパンの温度が上がったら卵液を薄く流し入れ、箸で混ぜながら最初のロールを巻いて芯を作ります。最初は形が完璧でなくても、しっかりと中心を固めることが大切です。
4
残りの卵液を数回に分けて流し入れ、卵焼きを厚く巻いていきます。途中で卵焼きを少し持ち上げて、内側まで卵液が染み込むようにすると、層が剥がれずにしっかりとくっつきます。
5
出来上がった卵焼きを巻き簾の上にのせ、くるくる巻いてしばらく冷ましながら形を整えます。余熱で中まで完全に火が通り、断面がきれいな四角形に固定されます。
6
さつま揚げの出汁0.5カップでんぷん2大さじ
鍋にソース用のさつま揚げの出汁を注いで沸かし、水溶きでんぷんを少しずつ加えてとろみをつけます。ソースが透明で粘り気が出るまで混ぜながら煮ます。
7
かつお節少々わけぎ少々
形が整った卵焼きを厚めに切って器に盛り、用意したさつま揚げソースをたっぷりかけます。最後にかつお節と小口切りにしたわけぎを飾って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
209kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
18g
炭水化物
18g
脂質