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チェ・ガンロクのさつま揚げソース卵焼き

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チェ・ガンロクシェフの秘伝が詰まったふんわり卵焼きに、さつま揚げの出汁をベースにしたとろみのあるあんかけソースをかけた、贅沢なおつまみ料理です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
チェ・ガンロクのさつま揚げソース卵焼き
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 5個
  • さつま揚げの出汁0.5カップ
  • 濃口醤油1大さじ
  • さつま揚げの出汁1カップ
  • でんぷん2大さじ
  • サラダ油少々
  • かつお節少々
  • わけぎ少々
  • さつま揚げ適量
02

作り方 をチェック

1
さつま揚げの出汁0.5カップさつま揚げ適量5個

ボウルに卵を溶き、さつま揚げの出汁少々と濃口醤油大さじ1を加えてよく混ぜます。砂糖や塩の代わりにうま味豊かなさつま揚げの出汁を使うのが、チェ・ガンロクシェフのポイントです。

2
サラダ油少々5個

卵焼き用のフライパンを熱し、キッチンペーパーにサラダ油を染み込ませてフライパンの底と側面を均一にコーティングします。油の量を一定に調整すると、卵の表面が滑らかに仕上がります。

3

フライパンの温度が上がったら卵液を薄く流し入れ、箸で混ぜながら最初のロールを巻いて芯を作ります。最初は形が完璧でなくても、しっかりと中心を固めることが大切です。

4

残りの卵液を数回に分けて流し入れ、卵焼きを厚く巻いていきます。途中で卵焼きを少し持ち上げて、内側まで卵液が染み込むようにすると、層が剥がれずにしっかりとくっつきます。

5

出来上がった卵焼きを巻き簾の上にのせ、くるくる巻いてしばらく冷ましながら形を整えます。余熱で中まで完全に火が通り、断面がきれいな四角形に固定されます。

6
さつま揚げの出汁0.5カップでんぷん2大さじ

鍋にソース用のさつま揚げの出汁を注いで沸かし、水溶きでんぷんを少しずつ加えてとろみをつけます。ソースが透明で粘り気が出るまで混ぜながら煮ます。

7
かつお節少々わけぎ少々

形が整った卵焼きを厚めに切って器に盛り、用意したさつま揚げソースをたっぷりかけます。最後にかつお節と小口切りにしたわけぎを飾って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

209kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
18g
炭水化物
18g
脂質