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春白菜ビビンバ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしさが爆発する春白菜のシャキシャキ食感と甘辛酸っぱいタレが絶妙に調和した旬のビビンバ。

調理時間
12
分量
2人分
評価
0.00
春白菜ビビンバ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 春白菜250g
  • 長ねぎ0.3本
  • ご飯2杯
  • 2個
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • いりごま2大さじ
  • ごま油2大さじ
  • 粉唐辛子12小さじ
  • 醸造醤油2大さじ
  • アンチョビソース(ヌクマム)2大さじ
  • 2大さじ
  • 梅エキス1.5大さじ
  • 砂糖0.7大さじ
02

作り方 をチェック

1
春白菜250g

春白菜の根元を四角く切り落としてほぐし、流水で2~3回きれいに洗います。ざるにあげて水気を切り、小さい葉はそのまま、大きい葉は半分に切って食べやすく切って準備します。こうするとシャキシャキした食感が保たれます。

2
00:00/ 02:00

長ねぎ1/3本を千切りに細かく切って準備します。にんにく4片をみじん切りにして、にんにく(みじん切り)大さじ2分を作ります。この下味が香ばしさを加えます。

3
梅エキス1.5大さじ砂糖0.7大さじ

ボウルに粉唐辛子大さじ4、醸造醤油大さじ2、アンチョビソース(ヌクマム)大さじ2、酢大さじ2、梅エキス大さじ1.5、砂糖大さじ2/3を入れてよく混ぜ、タレを作ります。梅エキスと砂糖が甘みを調和させます。

4
00:00/ 05:00
春白菜250g長ねぎ0.3本

準備した春白菜、長ねぎ、にんにく(みじん切り)大さじ2をボウルに入れ、タレと一緒によく和えて5分ほど漬けておきます。タレがなじむまで和えると味が染み込みます。

5

フライパンに油をひき、卵2個を中弱火で黄身が少し半熟の状態で目玉焼きを焼きます。黄身がコクを加えます。

6
春白菜250g

皿に和えた春白菜を盛り、その上にご飯2杯をのせ、目玉焼き2個をのせます。いりごま大さじ2をたっぷりふり、ごま油大さじ2を一周かけます。

7
ご飯2杯

卵黄を潰してご飯と一緒に混ぜて食べます。黄身がタレと絡み合い、香ばしさが爆発します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

736kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
103g
炭水化物
27g
脂質