🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
とんかつ店のキャベツサラダ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
とんかつ専門店で味わう、香ばしくてさっぱりとしたごまドレッシングをかけたシャキシャキのキャベツサラダです。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- キャベツ0.3個
- ごま4小さじ
- マヨネーズ10大さじ
- 濃口醤油10g
- 酢2大さじ
- 砂糖1.6大さじ
- 料理酒1.8大さじ
02
作り方 をチェック
1
キャベツ0.3個
スライサーを使ってキャベツをとても薄く千切りにします。薄く切るほど食感が柔らかくなり、ドレッシングとよく馴染みます。
2
キャベツ0.3個
千切りにしたキャベツを冷水にしばらく浸します。こうするとキャベツのシャキシャキ感が増し、特有の苦味や辛味が取れます。
3
ごま4小さじ
ごま20gをすり鉢に入れ、粒が残る程度にすります。ごまをその都度すって使うと、香ばしい風味が最大限に引き出されます。
4
ごま4小さじ
ボウルにマヨネーズ150g、濃口醤油10g、酢30g、砂糖20g、すったごま、料理酒30gを順に加えます。秤を使って正確に計量すると、一定の味に仕上がります。
5
ヘラを使って全ての材料がよく混ざるようにしっかりと混ぜ合わせます。出来上がったドレッシングはソースボトルに入れて保存すると使いやすいです。
6
キャベツ0.3個
冷水に浸しておいたキャベツをざるに上げ、水気を完全に切ります。皿にキャベツを山盛りに盛り、ごまドレッシングをたっぷりかけて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
584kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
27g
炭水化物
53g
脂質