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低温熟成クリスピーポークベリーと63度温泉卵、そしてエゴマの葉エマルジョン

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つくり手뚜루뚭

脂身の旨味が凝縮された豚バラ肉を低温で長時間調理して柔らかさを最大限に引き出し、真空調理法を応用した温泉卵の食感をソースとして活用しました。エゴマの葉のピリッとした香りをオイルで抽出し、重くなりがちな豚肉の風味に爽やかなガストロノミーバランスを与えました。

調理時間
60
分量
1人分
評価
0.00
低温熟成クリスピーポークベリーと63度温泉卵、そしてエゴマの葉エマルジョン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉200g
  • 1個
  • えごまの葉5枚
  • オリーブオイル50ml
  • 0.5大さじ
  • こしょう1小さじ
  • にんにく2個
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉200gこしょう1小さじ0.5大さじ
0ステップ

豚バラ肉の水分をキッチンペーパーで完全に拭き取り、塩とこしょうを全体にまぶしてキュアリング(塩漬けにして水分を調整し味を染み込ませる工程)します。

2
00:00/ 50:00
豚バラ肉200gにんにく2個
1ステップ

120度に予熱したオーブンに豚バラ肉とつぶしたにんにくを入れ、約40~50分間ロースト(熱を利用して食材の内部までゆっくり加熱する工程)して肉質を柔らかくします。

3
00:00/ 00:10
2ステップ

エゴマの葉を沸騰したお湯に10秒間ブランチング(食材を短時間茹でて色を鮮やかにし、特有の香りを閉じ込める工程)した後、すぐに氷水に取って変色を防ぎます。

4
オリーブオイル50ml
3ステップ

水気を絞ったエゴマの葉とオリーブオイルをミキサーに入れて高速で撹拌し、目の細かいザルやガーゼで濾して鮮やかな緑色のエッセンスオイル(食材の風味を油に抽出した濃縮液)を完成させます。

5
00:00/ 45:00
1個
4ステップ

鍋の水温を63~65度に保ちながら卵を45分間入れて、真空調理(真空または精密な温度の水中で長時間調理する方法)効果を出し、温泉卵を作ります。

6
豚バラ肉200g
5ステップ

オーブンから取り出した豚バラ肉を強火で熱したフライパンに乗せ、皮の面からシーリング(高温で表面を茶色く焼き、メイラード反応を最大化する工程)してパリッとした食感を引き出します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1540kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
5g
炭水化物
151g
脂質