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しっとり塩味の半熟味玉
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
冷蔵庫から出したばかりの冷たい卵を割らずに茹で、塩水に漬けて味を染み込ませた半熟卵です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 卵4個
- 水120ml
- 水1L
- 塩20g
- 砂糖少々
- 味塩少し
02
作り方 をチェック
1
卵4個
冷蔵庫から出したばかりの冷たい卵4個を鍋に入れ、水120mlを注ぎます。卵を室温に戻す必要がなく手軽です。
2
00:00/ 06:00
塩20g
鍋の蓋をして中強火にかけます。火をつけたらすぐにタイマーを6分にセットして茹でます。このとき、塩や酢は入れなくて大丈夫です。
3
00:00/ 09:00
6分経ったら火を止め、蓋をしたまま3分間蒸らします。この工程で黄身が流れない完璧な半熟状態になります。
4
00:00/ 60:00
卵4個
茹で上がった卵をボウルに移し、室温で1時間しっかり冷まします。熱が完全に取れてから漬けると味がよく染み込みます。
5
水120ml
密閉容器に水1L、塩20g、砂糖少々、味塩少々を入れ、粉が完全に溶けるまでスプーンでよく混ぜて塩水を作ります。
6
00:00/ 1440:00
卵4個水120ml
冷めた卵の殻をトントンと叩いて全体にひびを入れ、塩水に漬けます。蓋をして冷蔵庫で24時間漬ければ完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
308kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
4g
炭水化物
21g
脂質