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豚首肉のえごま油キムチ蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

えごま油の香りが豊かに広がる、柔らかくて脂っこくないキムチ蒸し。一杯やりたくなる夜食の味。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
豚首肉のえごま油キムチ蒸し
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 熟成キムチ500g
  • 豚首肉300g
  • 豆腐0.5丁
  • 米のとぎ汁200ml
  • えごま油4大さじ
  • ツナ醤油1大さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
  • 梅エキス1大さじ
02

作り方 をチェック

1

鍋の底に熟成キムチ半株を敷き、豚首肉300gをのせます。こうすると肉がキムチの汁によく浸み込んで柔らかく仕上がります。

2

米のとぎ汁200ml、えごま油60ml、ツナ醤油大さじ1、粉唐辛子大さじ1、梅エキス大さじ1を順に加えます。材料がなじむように軽く混ぜると、味が均一に絡みます。

3
00:00/ 20:00

蓋をして中火で20分間煮ます。汁がとろりとして肉が柔らかくなるまで煮れば完成。ご飯と一緒に食べると美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

912kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
25g
炭水化物
73g
脂質
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